حبه عناب و توت ناناب

حبه عناب و توت ناناب، از پودر توت و پودر عناب خشک درست می شود. حبه های ناناب هیچ گونه مواد افزودنی مانند قند و شکر و همچنین موادنگهدارنده ای ندارند. دقت داشته باشید چون حبه ها مواد نگهدارنده ندارند بهتر است داخل یخچال و یا جای خشک و سرد نگهداری شود و از نگهداری در دمای اتاق جدا خودداری کند. از خواص حبه عناب و توت می توان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت و زیبایی مو و پوست، ضدسرطان، تقویت انرژی کبد و کلیه، ضدپیری، سرشار از آنتی اکسیدان، منبع غنی از فیبر، حاوی ویتامین C، غنی از پروتئین، آهن و کلسیم اشاره کرد. این حبه ها جایگزین مناسبی برای قند و شکلاتِ کنار چایی شما می باشد البته نباید توقع شیرینی قند را از آنها داشت در نظر داشته باشید این حبه ها یکی از تنقلات سالم برای کودکان هم محسوب می شود.