فواید و خواص مایونز کم چرب
۱- مطالعات نشان میدهند که خوردن سس مایونز، التهاب روده را کاهش میدهد. مواد مغذی موجود در سس مایونز به کاهش التهاب کمک میکنند. تاثیر سس مایونز در درمان التهاب روده، اثبات شده است.
۲- همه ما میدانیم که سس مایونز حاوی چربی است که میتواند به جذب مواد مغذی کمک کند. مواد مغذی مانند ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K و ویتامین A در گروه ویتامینهای محلول در چربی قرار میگیرند و با چربیهای موجود در سس مایونز، ذوب میشوند. بنابراین مصرف سس مایونز به جذب مواد مغذی بیشتر در بدن کمک میکند.
فواید و خواص مایونز کم چرب:
کاهش التهاب روده:
مطالعات نشان دادهاند که مصرف سس مایونز میتواند باعث کاهش التهاب روده شود. مواد مغذی موجود در این سس در کاهش التهاب مؤثرند.
کمک به جذب مواد مغذی:
چربی موجود در سس مایونز (حتی نوع کمچرب) میتواند به جذب بهتر ویتامینهای محلول در چربی مانند:
ویتامین A
ویتامین D
ویتامین E
ویتامین K
کمک کند. این ویتامینها با چربیها ترکیب شده و بهتر جذب بدن میشوند