سویق کامل و مخلوط 111

سویق مخلوط کامل تمام مواد مغذی برای بدن می‌باشد. سویق کامل ترکیبی از سویق جو، سویق گندم، سویق سنجد، سویق عدس و سویق نخود می باشد

ترکیبات : سویق گندم ، سویق برنج ، سویق جو‌ ، سویق عدس و سویق نخود تفت داده شده

طریقه مصرف : قاووت را میتوان به هر دو صورت خشک و تر مصرف کرد

برای مصرف خشک قاووت ، صبح ناشتا دو قاشق غذاخوری قاووت را با شکر یا پودر نبات مخلوط کرده و مصرف نمایید .

به صورت تر هم میتوان قاووت را با شیره و خرما یا عسل و انواع شیره و … مخلوط کرد و یا با کمی روغن و آب بصورت حلوا مصرف کرد .